Tag 19: Chaostag Teil 2, mittlerweile glaube ich, es liegt an mir
Also, morgens gab es lecker Früchtebrot mit Marmelade und lecker Matcha. Von dem brauche ich jetzt wieder Nachschub, aber ich bin sehr knapp bei Kasse...
Dann mit der Mietze zum Arzt... Die Arme hat jetzt eine Halskrause und ich muss sie jeden Tag quälen... Oh nein oh nein
Wie ich schon hier erzählt habe, bin ich iwie erkältet von meiner Ausweiß-Such-Aktion... Deswegen kein Lauftraining heute, sondern warm eingepackt im Bett noch was kucken und Portfolio ausarbeiten.
Ich bin nach wie vor einfach lieber zuhause Studiumsnachwirkungen auskurieren.
Euch ein wunderschönes Wochenende und ganz viel leckeres essen
Sollte jemand instagram haben:http://instagram.com/
Fitmacher des Monats aus der Fit for Fun die auch bei der Challenge zum Einsatz kommen
- Spargel
Spargel ist Medizin für Nieren und Herz und er strafft auch noch die Haut! Durch einen hohen Anteil an Kalium und Asparagin entwässert er sehr. Gesunde Balaststoffe die gut für den Cholesterinspiegel.
- Rote Linsen
Durch geringen Fettanteil und dem vielen Eiweiß und Kohlenhydraten eine perfekte Hülsenfrucht für Veganer! Zusätzlich sind sie reich an Zink und b-Vitaminen
- Cashewkerne
Die sind gut für den Stoffwechsel - durch Magnesium, Zink und Calcium. Das bezweckt gesunde Knochen, Zähne und ist gut für's Immunsystem. Und: Sie beinhalten Aminosäuren, die Serotonin ausschüttet, sprich, sie machen glücklich =)
Schönen Abend ihr lieben!
Also, morgens gab es lecker Früchtebrot mit Marmelade und lecker Matcha. Von dem brauche ich jetzt wieder Nachschub, aber ich bin sehr knapp bei Kasse...
Dann mit der Mietze zum Arzt... Die Arme hat jetzt eine Halskrause und ich muss sie jeden Tag quälen... Oh nein oh nein
Tierkliniken sind nichts für mich.
Ich habe dann gefühlt den ganzen Tag in der Küche verbracht. Ich bin im Moment dabei wieder in meiner Wohnung einzuziehen, nachdem ich jetzt mein Studium beendet habe und viel Zuhause von. Davor hat sich die Hälfte meinen Hab und Guts in der Uni befunden. Zusätzlich arbeite ich an meinen Bewerbungen und eine der Wichtigsten ist heute raus.
Nebenzu noch mein Work-out gemacht.
Ich beschäftige mich im Moment viel mit Re-Use. Deswegen hier meine DIY Ohrringhalter.
Zum Mittag wollte ich die Low-Carb Pizza machen und war dann aber so Hungrig das ich einige Tortillachips & ein bisschen Schoki gegessen habe. Die erste Belohnung seit Beginn der Challenge. Ich denke, ich werde weiterhin drauf verzichten. Brauch ich nicht unbedingt.
Der Versuch Haselnussmus zu machen ging ordentich in die Hose. Ich brauche nen guten Mixer. Dringend. Da ich eine Bosch Küchenmaschine habe, überlege ich, den dazu gehörenden Mixer zu kaufen. Jemand Erfahrungen?
Keller ausgeräumt, Best-Riegel-in-the-World gemacht, trotz Angst vor der Sucht, Pizza fertig - LECKER! Echt richtig gut. Für mich kein Pizzaersatz - brauche ich aber auch gar nicht xDxDxDxD.
Ich hab zum ersten Mal Sojamilch selbst gemacht. Wirklich relativ einfach, mit jeden einfachen Mixer zu machen, Umweltfreundlicher als Tetrapacks und schmeckt lecker - Testurteil: Sehr gut =)=)
Bild vom Küchenchaos seht ihr unten.. Zuerst die Kakaobutter überall verteilt, dann ein Glas Tomatenmark runter geworfen und die Sojamilch 2 mal überkochen lassen
Trotz allem - Arschbacken zusammen kneifen und Küche putzen Schätzchen =)) Ich habe dann gefühlt den ganzen Tag in der Küche verbracht. Ich bin im Moment dabei wieder in meiner Wohnung einzuziehen, nachdem ich jetzt mein Studium beendet habe und viel Zuhause von. Davor hat sich die Hälfte meinen Hab und Guts in der Uni befunden. Zusätzlich arbeite ich an meinen Bewerbungen und eine der Wichtigsten ist heute raus.
Nebenzu noch mein Work-out gemacht.
Ich beschäftige mich im Moment viel mit Re-Use. Deswegen hier meine DIY Ohrringhalter.
Zum Mittag wollte ich die Low-Carb Pizza machen und war dann aber so Hungrig das ich einige Tortillachips & ein bisschen Schoki gegessen habe. Die erste Belohnung seit Beginn der Challenge. Ich denke, ich werde weiterhin drauf verzichten. Brauch ich nicht unbedingt.
Der Versuch Haselnussmus zu machen ging ordentich in die Hose. Ich brauche nen guten Mixer. Dringend. Da ich eine Bosch Küchenmaschine habe, überlege ich, den dazu gehörenden Mixer zu kaufen. Jemand Erfahrungen?
Keller ausgeräumt, Best-Riegel-in-the-World gemacht, trotz Angst vor der Sucht, Pizza fertig - LECKER! Echt richtig gut. Für mich kein Pizzaersatz - brauche ich aber auch gar nicht xDxDxDxD.
Ich hab zum ersten Mal Sojamilch selbst gemacht. Wirklich relativ einfach, mit jeden einfachen Mixer zu machen, Umweltfreundlicher als Tetrapacks und schmeckt lecker - Testurteil: Sehr gut =)=)
Bild vom Küchenchaos seht ihr unten.. Zuerst die Kakaobutter überall verteilt, dann ein Glas Tomatenmark runter geworfen und die Sojamilch 2 mal überkochen lassen
Wie ich schon hier erzählt habe, bin ich iwie erkältet von meiner Ausweiß-Such-Aktion... Deswegen kein Lauftraining heute, sondern warm eingepackt im Bett noch was kucken und Portfolio ausarbeiten.
Ich bin nach wie vor einfach lieber zuhause Studiumsnachwirkungen auskurieren.
Euch ein wunderschönes Wochenende und ganz viel leckeres essen
Sollte jemand instagram haben:http://instagram.com/
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| Fit ohne Geräte - App dazu: You are your own Gym |
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| Ich der alte Öko - Nachhaltiger backen mit Dauerbackfolie anstatt Backpapier |
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| Küchenchaos - weder süß noch witzig! |
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| Re-Use: Aus alten Dosen hübsche Ohrringständer gebastelt |
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| Abendessen: Low-Carb-Pizza mit Salat und Tee |
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| Erste selbstgemachts Soyamilch - spart Geld und ist gut für Umwelt =) |
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| Mitzi mit Halskrause.. Sie hasst mich jetzt =( |
Fitmacher des Monats aus der Fit for Fun die auch bei der Challenge zum Einsatz kommen
- Spargel
Spargel ist Medizin für Nieren und Herz und er strafft auch noch die Haut! Durch einen hohen Anteil an Kalium und Asparagin entwässert er sehr. Gesunde Balaststoffe die gut für den Cholesterinspiegel.
- Rote Linsen
Durch geringen Fettanteil und dem vielen Eiweiß und Kohlenhydraten eine perfekte Hülsenfrucht für Veganer! Zusätzlich sind sie reich an Zink und b-Vitaminen
- Cashewkerne
Die sind gut für den Stoffwechsel - durch Magnesium, Zink und Calcium. Das bezweckt gesunde Knochen, Zähne und ist gut für's Immunsystem. Und: Sie beinhalten Aminosäuren, die Serotonin ausschüttet, sprich, sie machen glücklich =)
Schönen Abend ihr lieben!
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