Tag 3: Gemahlene Vanillie, Keimlinge & Schoko-Bananen Machta

So, Tag 3 ist essentechnisch vorbei.
Ich habe heute einen Pausetag eingelegt was den Sport angeht. Seit gestern habe ich starke Rückenschmerzen und auch meine Beine sind sehr müde. Deswegen heute Pause. Morgen werde ich vermutlich nur ein leichtes Stretching machen. Ich arbeite im Moment sehr viel, sitze sehr viel am Laptop und an der Nähmaschine, dass alles ist schon anstrengend für den Rücken.
Soviel zum Sport.
Vormittags war ich noch einkaufen.

Von Chia-Samen hatte Suza (http://www.youtube.com/user/Suza242/videos?flow=grid&view=0) in ihrem Video berichtet. Ich wollte die mal ausprobieren. Waren relativ teuer, 15€, allerdings habe ich auch für mein ganzes Leben jetzt Chia-Samen.
Dann BioVegan Vanillie gemahlen. Wurde mir auch empfohlen für sämtliche Shakes. 1 € das Päckchen.
Das Mischmus für 6 € lässt sich super mit den anderen Nussmusen kombinieren und schmeckt auch toll. Die Cranberrys waren unglaublich teuer, 3 € dafür Challengetauglich. Ich werde nach diesen vermutlich die vom Aldi aufbrauchen.

Dann habe ich mir gestern ein Keimlingglas gekauft und heute die passenden Sproßen dazu. Wie man sieht habe ich die Alfalfa schon aufgemacht und bin ganz gespannt, wie das alles läuft und hoffe das ich sie nicht vergesse zu "gießen".

Frühstück

Zum Frühstück gab es heute Matcha-Variante. Schoko-Bananen Matcha - sehr lecker!

Dazu immer noch Hirse =) Die Portion aus dem Buch reicht mir für 3 Tage.

Gestern abend ist mein Paket von alles-vegetarisch.de angekommen und ich musste einfach die Schokolade probieren. Ich wollte auch mal die Zeiten messen, wie lange ich für welches Gerichte brauche. Aber ich jetzt aber vergessen. Was ich auch noch vorbereiten möchte sind die Kosten für das jeweilige Gericht. Finde ich wichtig, da ich oft gefragt habe, ob das nicht alles teuer ist.

Ich liebe alles-vegetarisch.de. Die Bestellung ist immer total süß verpackt, alles mit viel Herz gemacht. Wenn ich bestelle nur noch dort.

Bestellt habe ich Mandelmus ( ca 7 €), veganen Maskara (15 €, schon getestet und soweit zufrieden, nicht der Beste aller Zeiten aber durch aus eine Alternative und ich würde ihn wieder kaufen), Goji-Beeren (ca. 6 €), Agavendicksaft (ca 4 €), Kokosblütenzucker (9€) und veganes Katzenfutter ( ca 6 €, Katze hat es bisher nicht angerührt, allerdings ist das Futter aus kleinen Herzen geformt !! SÜSS). Was nicht auf dem Bild ist, ist die Kakaobutter in Bio-Raw-Qualität für 11 €/250g.

Die Sahne und die Grillzange habe ich geschenkt bekommen. Wie gesagt immer sehr süß die lieben Menschen von alles-vegetarisch.de.

Gestern abend konnte ich dann nicht widerstehen - ich habe mich an die Schokolade getraut.

Erstmal habe ich eine kleine Menge zubereitet - manchen schmeckt die Schokolade nicht, dann wollte ich lieber sicher gehen. Die Förmchen sind die Schweineformchen von gestern und Eiswürfelförmchen für 2,50 € (hätte es auch billiger gegeben, aber nicht in Diamantform und ja ich bin einfach ein Mädchen und mag schöne Sachen). Fazit: LECKER LECKER LECKER! Wirklich, super lecker. Man kann alles mögliche in die Schokolade rein machen, mein Favorit sind bisher Cornflakes. Ich werde alles möglich an Nüssen, Beeren, Kokosraspeln ect ausprobieren und berichten. Ich würde beim nächsten mal den Inhalt direkt unter die Schokolade rühren. So verteilen sich die Cornflakes besser, finde ich besser.

Ich werde weiter berichten.

Mittagessen To-go

Heute morgen habe ich es nicht mehr geschafft die Zucchini vorzubereiten. Ich habe sowieso keinen Spiralschneider und mache das im Moment mit dem Gemüseraspler. Den habe ich dann einfach mitgenommen, Bolognese habe ich gestern schon vorbereitet, fertig ist das "To-Go" Essen.

Ich werde nochmal einen Extra Blogeintrag zu Küchengeräten und To-Go machen denke ich.

Also heute: Zuchininudeln mit Bolognese und Mandelparmesan.