Da ein paar von euch gefragt haben, hier mein Frühstücksrezept. Ich esse das total gerne!! Ich liebe es sehr und esse es fast jeden morgen.
Also hier das Rezept:
- 1 Tasse Haferflocken
- 2 Tassen heißes Wasser
(normal noch ein bisschen geraspelte Karotte, ich hatte aber keine da, da hab ich sie weg gelassen)
10 Minuten quellen lassen, am Besten ein Teller auf das Schüsselchen das die Hitze erhalten bleibt
- 1 Teelöffel Agavendicksaft
- 1 Esslöffel Sojajoghurt
- 1 Hand voll Walnüsse (auch die gabs bei mir nicht, hatte auch keine da, aber das hat auch ohne geschmeckt)
- ein bisschen Obst nach Wahl (je nach Saison! Ich liebe es mit Erdbeeren) Früher habe ich ganz wenig Obst reingeschnibbelt, heute mache ich mehr rein.
Also hier das Rezept:
- 1 Tasse Haferflocken
- 2 Tassen heißes Wasser
(normal noch ein bisschen geraspelte Karotte, ich hatte aber keine da, da hab ich sie weg gelassen)
10 Minuten quellen lassen, am Besten ein Teller auf das Schüsselchen das die Hitze erhalten bleibt
- 1 Teelöffel Agavendicksaft
- 1 Esslöffel Sojajoghurt
- 1 Hand voll Walnüsse (auch die gabs bei mir nicht, hatte auch keine da, aber das hat auch ohne geschmeckt)
- ein bisschen Obst nach Wahl (je nach Saison! Ich liebe es mit Erdbeeren) Früher habe ich ganz wenig Obst reingeschnibbelt, heute mache ich mehr rein.
Hi Melly,
AntwortenLöschenheute habe ich dein Haferfrühstück nachgemacht. Wirklich super lecker! Ich bin begeistert, vor allem weil das so schnell geht. Das nächste Mal nehme ich nur etwas weniger als eine kleine Tasse. :-D Durch das viele Obst, war ich mehr als gesättigt.
Danke fürs Einstellen!
Liebe Grüße
Sarah